【振るだけで肩回りを中心に全身が鍛えられる】動作をする肩回りの筋力UPはもちろん、遠心力と重心のズレによる不安定さで体幹も鍛えられるトレーニングアイテム。MAX149km/hの速球を武器にしてきた元プロ野球選手もおすすめのアイテムです。 【腕周りのケガの予防にも】頭上で円を描くようにスイングする「ショルダースイング」で肩甲骨周りを動かすことで、可動域が広がり柔軟性が高まるためケガの予防にもなります。野球だけでなくゴルフやテニスなど、肩回りを特に使うスポーツのパフォーマンス向上にもおすすめ。 【重厚感のあるシンプルなデザイン】強靭な造りのスチール素材を採用し、持ち手の下部分を丸く加工してすっぽ抜けてしまうのを防ぐデザインにしました。黒色のみ＆重量が一目で分かるシンプルながらクールなデザインになっています。 【ご案内】製造過程で持ち手部分にスチール破片が入り込みザラザラと音が鳴る場合がございますので、予めご了承ください。トレーニング用器具ですのでそれ以外のご使用はできません。また、必ず周囲に人や物がないか確認してからご使用ください。 【サイズ】 2kg：約39×4×4cm（持ち手14cm） 4kg：約41×5×5cm（持ち手13cm） 6kg：約46×5.8×5.8cm（持ち手13cm） 8kg：約49×6.5×6.5cm（持ち手13cm） 10kg：約55×7×7cm（持ち手17cm） 【カラー】 ブラック 【素材／材質】 スチール